很土很土的食療方，連著喝了三天，感覺嗓子好舒服啊！！！

三、金桔雪梨紅棗湯：多效合一的養生聖品

金桔，色澤金黃，酸甜可口，具有疏肝理氣、化痰止咳的功效。雪梨，我們前面已經提到了它的潤肺止咳作用。紅棗，更是補中益氣、養血安神的佳品，其性溫味甘，能為人體補充豐富的營養。將這三者與冰糖一同煮湯，不僅味道鮮美，功效更是多效合一。