冬天多給孩子喝這6道湯，一周2次，健脾養胃，我兒子半年長胖6斤

二、太子參廋肉水

一周2次，給體弱，愛生病的娃安排這個湯，脾虛娃必喝的瘦肉水，消化好長肉快，給孩子補氣 ，太子參首選，溫和不上火是選擇它的第一個原因，太子參可以調理腸胃，改善脾胃不和。又叫孩兒參、童參，小孩病後脾虛食少、乾咳，睡覺出虛汗就用它。

食材：豬展肉、羊肚菌、芡實、太子參、麥冬、無花果、蓮子

做法：

1、瘦肉剁碎，鋪在碗底

2、食材清洗乾淨，放入碗中，加入開水，隔水蒸40分鐘，出鍋前加鹽調味即可。

3、這個湯，湯水清甜，小朋友特別喜歡喝！羊肚菌健脾養胃、提高免疫力，很適合平時體弱，動不動就生病的娃，孩子脾胃好了，吃飯自然香，快給娃安排起來吧！