女人不想變成「黃臉婆」，就要把肝養好，養肝一月，勝過美容一年

二、豬肝

推薦食譜：爆炒豬肝

食材：豬肝、辣椒、姜蒜、花椒、洋蔥可有可無

做法：

1、豬肝切片，然後要洗出血水，瀝干水分，很重要哈！也可以用廚房紙吸干

2、豬肝用姜蔥揉勻加點澱粉腌一會兒

3、提前準備料汁，生抽2勺，蚝油1勺，糖一點，鹽一點，澱粉一點拌勻備用、

4、鍋中油多一點，把油燒至冒煙！加入豬肝，快速炒勻加入調料爆香，加入料汁翻炒均勻即可

5、一定要快速炒，不能時間太長，鍋子一定要夠熱，再加入豬肝，豬肝切片，洗一下，一定要把豬肝的水弄乾