氣血是女人的命根子,建議多喝這6碗湯,女人補足氣血才顯年輕

2024-12-31     開心果     反饋
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三、當歸蛋湯

食材:當歸、黨參、黃芪、桂圓肉、紅棗、雞蛋、黑糖姜(控糖的姐妹可以用薑片)

做法:

1、材料洗乾淨,將當歸,黨參(切小段),黃芪,桂圓肉,紅棗(去核)浸泡15分鐘

2、大火煮開後轉小火煮20-30分鐘

3、加入雞蛋(我喜歡做成窩蛋),雞蛋煮熟就可以關火了。非常好喝的一款女神飲品,特別是冬天手腳冰冷的時候喝上一碗,從胃暖到肚子暖到四肢。
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