這些湯，連著喝了兩周，脾胃真的太舒服啦！脾胃不好的一定要試試

四、羊肚菌山藥瘦肉湯

想增孩子體質，讓孩子胃口好、長高個、秋冬少生病，核心的還是要讓孩子的「脾肺」強壯起來。分享一款美味又營養的湯 —— 羊肚菌山藥瘦肉湯（加強版瘦肉湯嘿嘿），我兒子每次都能喝一大碗！

食材：羊肚菌、山藥、雞蛋、梅花肉、薑絲

做法：

1、羊肚菌清洗乾淨浸泡15分鐘，（浸泡的水不要倒）

2、梅花肉，山藥剁碎；壓成肉泥鋪底

3、打入雞蛋，放入羊肚菌薑絲；倒入浸泡羊肚菌的水

4、放入燉盅燉40分鐘加鹽調味即可。湯香撲鼻！湯水有羊肚菌的獨特香味，瘦肉和山藥結合在一起也變得非常鮮嫩。一點都不柴。而且自從經常給兒子燉這個湯後，感覺他的胃口都變好了，吃飯也更香了。