日本核污水來襲，建議大家：這4種海鮮敞開吃，減輕危害，無需慌張！

第四種，帶魚，又名刀魚，是一種脂肪含量較高的海魚，很多人不知道秋天吃帶魚，營養與保健非同一般，尤其適合老人，孩子，婦女以及身體虛弱的人食用，秋天進補，與其選擇豬牛羊肉，不如選擇清淡鮮美的帶魚，滋陰養肝，是滋補的最佳選擇。帶魚沒有魚鱗，處理起來也非常簡單，只需把內臟處理干凈即可，常見的做法有清蒸，清燉，紅燒，油炸，怎樣做都美味，絕對是秋天不可辜負的美食之一。

買魚時，懂行人專買這4種魚，是無法人工養殖的，好吃又便宜。以上4種魚就是秋天必吃的，鮮美營養又便宜，並且都是純野生的，比吃肉強多了，秋高氣爽大家還可以多買些曬成魚干來保存，隨吃隨取特別方便，除此之外，您還知道哪些魚適合秋天吃呢？