黃瓜是高尿酸的發物？提醒：避免尿酸升高，建議遠離4物

黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定作用，能強身健體。

黃瓜含有維生素B1，能安神定志，輔助治療失眠症。

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黃瓜是高尿酸的發物？

黃瓜不是高尿酸的"發物"，相反黃瓜是一種低嘌呤的蔬菜，含有豐富的水分和纖維素，能夠促進身體的新陳代謝，幫助排出體內的廢物和毒素，有利於維護身體健康。

根據權威數據顯示，黃瓜的嘌呤含量為14.6mg/100g，屬於低嘌呤食物，此外，黃瓜還含有豐富的水分、纖維素以及多種維生素和礦物質，有利於促進身體的新陳代謝和健康。