中老年人在4件事上「太勤快」並不是好事　恐招來疾病：別大意了

生老病死、這些都是我們躲不開的，每一個人都會慢慢變老，這彷彿像一道無形的高牆，無限延長，無限增高，我們無法逾越。

但是也有些老年人，心態格外的好，每天早起健身、按時吃飯、吃保健品，51歲的王大姐就是如此。然而近幾天，王大姐在晨跑的時候，突然暈倒，幸虧身邊有路人經過，打了120，這才避免造成更大的禍患。不過讓王大姐的兒女疑惑的是，自己的母親心態很好，每天健身，怎麼會出現這樣的情況呢？

醫生診斷是王大姐平時的生活習慣所導致的，王大姐現在的年齡，正是向老年的過渡時期，也就是更年期，更要注重平時生活習慣是否科學。

我們平常經常說更年期，但是有些人對於更年期並不真正了解，不知道人進入更年期後，身體會有什麼變化，應該注意哪些事情等，所以我們今天就先來說一下。

當人進入更年期後、會有這些變化？

研究者曾對婦女進行了有二十年的隨訪，記錄他們的身體情況。最後的結果表示，有20%左右的女性在55歲的時候，生理健康有了重大下降。

而造成這樣結果的主要原因就是更年期的到來。無論是男性還是女性，45~55這十年間，就是我們常說的更年期，也是人身體狀況由中年向老年過渡的重要時期。