49歲男子尿酸750，並發尿毒癥離世，提醒：5種蔬菜是「痛風」幫兇

3.減重

對於身體肥胖的人群來說，想要預防痛風發作，減重是首要的。要通過運動、飲食等健康的方式減重，不可採用極端的方法。

高尿酸會給健康帶來極大的威脅，對此要及時引起重視並進行干預，先從生活中的細節去進行改變。