高尿酸會「禍害」全身多個器官！這4種食物，再愛吃也得管住嘴

三、如何將「多餘」尿酸排出體外？

一般體檢出高尿酸，醫生大多建議用降尿酸藥治療。但有些患者明明無症狀，也需要接受治療嗎？

高尿酸血症一經確診，就應該控制飲食，而經過研究發現，即便通過嚴格飲食控制，也只能降低不到100μmol/L，所以藥物治療才是降尿酸的主要方式。

因此當血尿酸＞9 mg/dl（540μmol/L），就需要開始用藥物進行尿酸治療，治療目標為＜7 mg/dl。但需要注意，無論什麼情況，尿酸都不應該降至3 mg/dl（180μmol/L）以下。

要想控制好尿酸水平，以下幾點也很關鍵：

飲食控制

高尿酸是吃出來的「富裕病」之一，飲食治療是控制高尿酸血症和痛風的首選。對於高尿酸人群，應控制富含高嘌呤食物。