高血壓有救了！高血壓最怕的水果就是「它」，每天吃一個，血壓往下降！

高血壓是個慢性病，三個靠治療，七分靠保養，由此可見高血壓患者的日常護理工作有多重要。

今天給大家介紹幾種降壓水果，高血壓患者要多吃點，健康的人群也要提前做好預防工作。

1、番茄

番茄營養非常豐富，不僅含有蛋白質、脂肪、多種維生素、多種微量元素，且是治療高血壓、眩暈、血脂增高的常用食物。治療方法是取紅番茄1-2個，每天晨起食用，15天1療程。

2、蘋果