經常睡不著覺和半夜容易醒的人，中醫說是它們堵住了！

經常睡不著覺和半夜容易醒的人，中醫說是它們堵住了！

大家好。我們又見面了，我平常只能每天保持寫一篇對大家有用的文章，因為醫院有點忙。

今天呢我們跟大家一起探討交流一下「睡不著覺和半夜容易醒」。這兩個問題相信現代社會應該是很多人的困擾……

其實我個人覺得半夜容易醒，也就是可能淺睡眠。也有可能夢比較頻繁。

經常半夜容易醒的人，是它們堵住了！

你曾有這樣的困擾嗎？