人生走到最後！最親的不是子女「也不是老伴」　而是「這一個人」：人生最大靠山

人到老了，心裡總難免有些發慌，擔心自己生病無人照顧，擔心自己沒錢養老，擔心自己痛苦悲傷；

然而，人生走到最後，你會發現，你最親的不是子女，也不是身邊的老伴兒，而是這一個人；

只有他，是你人生最大的靠山和希望。

身心的健康，要靠自己

人老了，可能有身體上的病，也可能有心理上的病；

子女和老伴兒，可以在一段時間內，給予你照顧和寬慰，卻無法真正讓你恢復健康；

如果你抑鬱、愛折騰，不顧自己的身體，就算是有再好的醫生，再多的錢，也沒法保證你的康復；

就算有家人相伴左右，也不是萬全之策，因為他們也在企盼你好過，你的病痛，也牽掛著他們的心；

所以，只有你發自內心地，想要自己變得健康，你才能真的做到；

著名作家楊絳，在女兒和丈夫去世後，沒有沉湎於悲傷，而是格外注意自己的身體，真正地做到了飲食有度，每天堅持慢走幾千步；

這樣好好管理自己健康的楊絳先生，活到了百歲才離世。

說實在的，人生走到最後，你的家人只能做到適時地幫助，甚至無法幫助，也無法代替你承受痛苦；

健康需要你自己負責，別人擔負不了，也擔負不起。