想要心臟好，記得多吃「3紅」，少做「3事」，身體健康少生病

心臟是我們身體中的一生之主，而且在身體當中有著非常主導性的位置，也是人體最優秀的勞模之一，它夜以繼日地跳動著，為全身輸送著血液和營養。擁有一個健康的心臟，身體才會受到血液的滋養。但是心臟它又是非常柔弱的一個器官，非常經不起刺激，所以想要身體健康首要的事情就是保護好心臟。

髒不好的人群身上會有呼吸短促、下肢浮腫、胸悶、臉色灰暗、嘴唇發紫的表現，我們在生活中可以堅持一些好習慣，對於心臟的健康非常有好，想要心臟健康，記得多吃「3紅」，少做「3事」，身體健康少生病。