洗米水別扔掉，還有這11種用途

人們在做飯的時候，往往會把洗米水倒掉， 認為它沒什麼用途，其實，在日常生活中，淘米水是可以扮演「多重角色」的。淘米水裡含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分，可以用來洗臉、潤膚，煮後飲用，對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以淘米水炒炙中藥，作為調養脾胃的藥方。

很多人都知道用洗米水來洗臉，可以美白又養顏，那是因為洗米水裡含有豐富的穀類物質，是肌膚所需的營養成分，但你知道洗米水的功效可不僅如此喔！

現在就讓我們一起來看看，簡單的洗米水還有哪些功效吧！