女人的月經量少得可憐,醫生說:趕緊吃3種湯,4種茶,還來得及!

2023-04-29     旺旺來     反饋
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月經沒二天就沒有了,而且量也不大,很多女人暗自高興,覺得省了很多麻煩。其實,月經量少、時間短,這並不是好事。月經量少,是月經不調的一種表現。月經量少,是女人卵巢分泌雌激素不足,長期如此,會引起女人閉經。出現這種情況也不要慌,趕緊吃3種湯,4種茶,還來得及。

3種湯:

四物烏雞湯。熟地、當歸、白芍、川芎等4種食物都有很好的補血作用,烏雞營養豐富,含鐵較多,這5種食物搭配在一起,是補血好搭檔。四物烏雞湯對患有貧血,經色較淡,臉色蒼白,容易頭暈等血虛型的女性特別適合。

做法:選熟地、當歸、白芍各10克,川芎5克、烏雞一隻、生薑若干,加水燉熟即可。
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