胃病患者不能吃豆腐？醫生：這5種食物，是養胃「小能手」

1、燕麥片

燕麥片富含豐富的膳食纖維和蛋白質，可以促進腸道蠕動，幫助消化和吸收營養。它還可以形成一層保護性的黏液，對胃壁起到保護作用。

2、雞蛋

雞蛋富含高質量的蛋白質、維生素和礦物質，它們可以幫助修復胃壁上受損的組織，並提供所需的能量。

3、水果

水果富含天然的酵素和膳食纖維，可以幫助加速腸道的運轉，促進排便。而且，柿子、香蕉等軟性水果具有潤腸通便的功效，適合胃腸不適的人群食用。