西洋參的「黃金搭檔」公布，經常泡水喝，肝變乾淨，睡眠也好了

西洋參+三七

三七粉有很強的滋補作用，可以活血化瘀，促進體內毒素廢物的排出，還能夠排出體內濕氣，減輕身體負擔。

西洋參和三七粉是黃金搭檔，堅持飲用西洋參與三七粉泡水，能夠緩解口乾貧血以及其他問題，還能夠養肝護肝，增強肝功能，緩解肝臟，不是提高睡眠質量。

西洋參+蜂蜜

眾所周知，蜂蜜的味道很甜，如果蜂蜜與西洋參搭配在一起泡水飲用可以益氣，養胃滋陰潤肺，蜂蜜可以安神養血，兩者結合起來具有強大的保健作用。

除此之外，西洋參與蜂蜜搭配在一起，還能夠提高身體的免疫力，抵抗力養肝護肝，改善心腦血管功能，還可以緩解便秘，促進腸胃消化，提高睡眠質量。

04服用西洋參時應注意以下3點