百香果每天2顆營養好處多?這3類人應謹慎食用

2025-12-07     李雅惠     反饋
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許多上班族工作忙碌之餘,日常也不忘注重三餐「健康飲食」,時常在飯後搭配蔬果,達到均衡營養之效。營養師林俐岑昨(2)日在臉書發布1則關於水果的小知識,提到一般民眾對「百香果」分量不清楚如何拿捏,經常聽到患者一口氣吃5、6顆百香果,並點出「3族群」應謹慎食用。
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