12種茉莉適合春天養~肝解郁搭配好處

✅春天，萬物復甦，人體陽氣亦隨之升發。此時，飲用茉莉花茶對養生大有裨益。茉莉花茶不僅能夠提神醒腦，有效驅散春困，還能疏肝理氣，助力人體陽氣順暢生髮，緩解春季常見的情緒波動。

此外，它還具有一定的抗菌消炎作用，能夠增強免疫力，助你輕鬆應對春季多變的天氣。

對於女性而言，這更是一種適宜的花茶，常飲能養出好氣色，好心情！

⭐️茉莉花，性溫，味辛，微甘，歸脾、胃、肝經。它擁有疏肝解郁、舒緩情緒、溫中和胃、消腫止痛、排毒養顏的諸多好處。

單泡茉莉花茶法：取3-5克茉莉花茶置於杯中，用80-90℃的熱水沖泡，靜候五分鐘，待清新花香四溢，便可享用。根據個人喜好，還可加入牛奶或蜂蜜調和口感，讓茶香更加醇厚。

✅分享12種適合春季喝的茉莉花茶搭配

（作用如圖）

❶ 3克茉莉花+3克玫瑰花：

此搭配能疏肝解郁，美容養顏，對調節情緒、改善膚色有顯著效果。