腎不好的注意了！這六種食物扔了也不要吃，吃一次腎就會毀一次

腎臟是人體最「默默無聞付出及低調」的器官之一，它每天過濾約180升血液，排出代謝廢物、調節血壓、維持電解質平衡，卻極少「喊疼」。

全球約10%的成年人患有慢性腎臟病（CKD），但超過90%的患者在早期毫無察覺，直到腎功能喪失過半才出現明顯症狀。

腎臟最「怕」的6種食物~~~中醫認為「腎主藏精」，飲食不當易耗傷腎氣，損害腎功能。

結合傳統理論與現代醫學研究，腎臟最需警惕以下食物：