紅薯再次成為關注對象!醫生髮現:吃紅薯時,一定要留意這幾點!

2025-03-16     開心果     反饋
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3、改善膚質

一些人因氣血不足導致皮膚粗糙、乾燥,通過吃紅薯可一定程度緩解,讓皮膚變得潤澤。

4、白皮潤肺、紅皮補血

白皮的紅薯具有補肺生津作用,特別適合皮膚乾燥、粗糙的人。紅皮的紅薯則具有補氣養血的作用,與紅棗的作用相當,還不容易產生濕熱。
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