尿毒症是喝出來的？醫生直言：即使是鐵打的腎，這3種水也要少喝❗

李老漢怎麼也想不通，自己平日裡飲食清淡，也經常喝水，怎麼會得上這種病呢？醫生聽了他的疑惑，耐心解釋起來：「多喝水是好事，但是有些水喝多了，即便是鐵腎也是招架不住的。

老李想起了自己年輕時的習慣，連續的勞作之後，坐在田邊的大樹下，咕咚咕咚地喝上幾大口冰涼的溪水，那是他一天中最愜意的時刻。

但當時的他可不會想到，溪里的生水沒有經過處理，滿是污染物和礦物質，長期飲用會損害腎臟。

我國的尿毒症患者並不少，平均每10個人里就有一個人中招。常有人說，尿毒症都是喝出來的，這話雖然有些太絕對，但正確喝水，確實是預防尿毒症、守護腎臟的第一步。

一、尿毒症都是喝出來的？

「尿毒症」這三個字，相信大家並不陌生，顧名思義，也知道是與尿液相關的病症。只是，尿毒症並不是指「尿中含毒」，相反，這種病的症狀恰恰是尿中能排出的毒素太少了。

民間常言道：尿毒症都是喝出來的！其實，這種說法忽略了腎臟功能和全人體的複雜關係。確實，水對於維持腎臟功能至關重要，但尿毒症的問題不在於水本身，而在於腎臟處理水和廢物的能力。

尿毒症的英文名為Uremia，引自希臘語中的「尿液」和「血液」二詞。血液流經身體的每一個角落，輸送營養也帶走廢物，經過腎臟這個精巧的過濾器時，部分血液便成了尿液，二者各自捨棄或保留所需的物質，涇渭分明起來。

但是，如果腎臟出了問題，過濾功能失效，那些本應該被排出去的廢物就留在了血液里。廢物長期蓄積，便會使人「中毒」。這情況，就好比衛生間的下水道堵了，髒水無法排出，弄的家中到處都是臭味。