今年我最愛喝的4款養顏漂亮水,內調變美,素顏也發光!

2025-01-17     開心果     反饋
3/4
食材:胡蘿蔔1根半 | 蘋果半個 | 檸檬半個 | 亞麻籽油兩勺

做法:

胡蘿蔔、蘋果洗凈切塊,檸檬去籽切半備用。

將所有食材放入破壁機,加水到800毫升處攪打均勻。

倒出後加入兩勺亞麻籽油攪拌,即可飲用。

這款抗炎飲效果絕對驚艷,胡蘿蔔富含β胡蘿蔔素,蘋果和檸檬能幫助清理體內垃圾,亞麻籽油則提供優質脂肪酸,修護肌膚屏障。就像給身體做了一次「大掃除」,不僅皮膚更加透亮,連腸胃也能輕鬆不少。

貼士:

下午喝最合適,既能解饞,又能幫助身體「滅火」。

亞麻籽油建議選冷榨的,營養價值更高。

晚A抗氧飲
旺旺來 • 104K次觀看
旺旺來 • 3K次觀看
旺旺來 • 2K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 5K次觀看
開心果 • 2K次觀看
旺旺來 • 1K次觀看
旺旺來 • 1K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 910次觀看
開心果 • 810次觀看
旺旺來 • 1K次觀看
旺旺來 • 1K次觀看
旺旺來 • 2K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 940次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 1K次觀看