多喝這幾道湯，祛濕效果真的好！感覺身體輕了不少！

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紅豆薏米豆漿

紅豆＋薏米，也是一對祛濕王炸組合，選用赤小豆搭配薏米，不管是煮水喝還是打豆漿都可以，除濕氣、健脾、消水腫，堅持喝，會有意想不到的效果。

薏米性寒，一定要炒熟再用，會溫和很多。建議一次多炒點，之後每次用就很方便啦～