頸椎不舒服，脖子痛，頭昏，就喝這道湯！

閒下來的時候就喜歡搗鼓點吃的，之前喜歡點外賣，後來發現又費錢又不衛生，後來開始嘗試自己做，現在做美食成了我的一大愛好，有志同道合的姐妹們留下足跡，一起交流哈。 現在人患有頸椎病這種疾病是比較常見的，這種臨床症狀大多數都是和長期不良的一些生活習慣有關係的，比如說長期低頭看手機，長期看電腦都是會引起頸椎病這種疾病的。

推薦一碗湯，馬上讓你的頸椎通暢舒服！

配料：五指毛桃30克、葛根30克、茯苓20克、淮山30克、黑豆30克、紅棗2-3顆

做法：所有食材加入一隻柴雞，燉1小時即可。

五指毛桃有舒筋活絡的功效，常用於治療關節或四肢的風濕性關節痛，可通過疏通關節來緩解疼痛。此外，五指毛桃還能改善肝炎、肝硬化、跌打損傷引起的腫脹。 葛根可以減緩骨骼組織細胞的老化，有助於人體對鈣質的吸收，有防止鈣質流失的作用，可以幫助預防骨質疏鬆。