很土的方法，肚子空空的感覺太舒服了！

平時寶寶很容易積食，便秘，嚴重的還會導致發燒，大人有時候也會便秘，非常難受，試試以下方子。 長期便秘毒素的堆積會干擾身體正常的新陳代謝，導致內分泌紊亂，可能出現皮膚粗糙、暗沉、痤瘡等皮膚問題，還可能導致肥胖等代謝性疾病的發生。 長期受便秘困擾的人容易出現焦慮、抑鬱等不良情緒，而這些情緒又可能反過來加重便秘症狀，形成不良的身心交互作用。