男女交往潛規則：「這就是對方看輕你的原因」

別人怎麼對你，其實是你教給他們的；

你傳遞給外界什麼姿態，什麼狀態，什麼底氣，別人就會如何對待你。

01. 為什麼你付出很多，可對方卻不珍惜你？

在親密關係里，經常有人產生這種疑問。

也有不少讀者留言，經常問我這個問題：

「我自己不捨得吃，不捨得買衣服，用了幾年的手機不捨得換，發了工資第一時間給對方買東西，我都付出那麼多了，為什麼對方還是不珍惜我，瞧不上我？」

你看，原因不是已經說出來了嗎？

「你對自己都不捨得，你連自己都不愛」，所以對方才看不起你，才不珍惜你。

當你每次為對方付出，你的心態都是：

「我吃不吃無所謂，你吃才重要」

「我買不買新衣服都行，給你買才重要」

「你想換新手機，那我就給你買，我的還能再撐2年」

你潛意識的自我暗示，認知失調是什麼？

「你看，我多麼愛你啊，我連自己都捨不得，我對自己那麼狠，對你卻那麼好」

「我想要的東西從來都不捨得買」

「我很愛你，我很珍惜你，你才是最重要的，我一點也不重要」

久而久之，你在關係里就變成了「配得感極低」的人。

當對方問你：

「你怎麼不給自己買啊？你不需要嗎？」

你本應該說：「我不捨得買，給你買」，但你卻說了「我不需要，你不用管我」。

這就導致了新一輪的痛苦。

你的本意是，希望對方能看到你的期待，能讚美你，對你感恩戴德；

希望對方看見你的付出，看到你的愛，然後給你回饋更多的愛。

一旦對方沒有表現出來，沒有給你積極且熱情的回饋，你就失望了。

失望之後，你就產生了「對方看不起我，對方不愛我，對方不珍惜我」的念頭。

可感情壞就壞在這個地方。

第一：你付出了，卻不知道表達

自我感動，默默付出，以為對方能懂；

真相是，你不說，對方就不懂。

第二：你總是忽略自己的感受，忽略自己的需求，不尊重自己

所以，你的配得感很低。

種種原因，導致對方看不起你，看輕你，以為你真的不需要。

既然你不需要，對方為什麼還要給你？

既然你表示無所謂，對方為什麼還要感恩戴德？