老天讓你突然生病，是在提醒你：6個字

為什麼會生病？ 積勞成疾會生病，身體難負荷；

免疫力差會生病，身體狀態差； 情緒紊亂會生病，因為有心病。

人生病其實，很多原因， 都是疏忽照顧自己導致。

生病並不是， 你有做多少對不起別人的事， 而是你這段時間對不起自己。 你身體過度透支， 或者是因為習慣較差，

導致身體免疫力變差， 所以才會被疾病侵襲。 生病是為了提醒你： 好好照顧自己！

01、好好照顧自己，別過度透支自己

有多少人， 總是熬夜加班，總是睡眠不足， 仗著年紀輕輕，過度透支身體。

然後慢慢的積勞成疾， 甚至給身體造成了， 難以挽回的損傷？

身體，並不是鋼筋鐵骨， 它是血肉之軀！

你累壞了，身體承受不了； 你極限了，身體早超負荷。

所以有時候， 會一下子病來如山倒， 是因為身體受不了了。

積勞成疾所致， 這個時候你就得， 學會調整自己的節奏。