多喝這6道紅棗豆漿，一個月把氣血補回來！

食材：紅豆20g | 黃豆20g | 糯米15g | 紅棗6顆 | 直飲水600ml

味道與功效：糯米的加入讓豆漿口感更綿密，微微有點米香，特別適合早餐喝。糯米有補中益氣、健脾暖胃的作用，對經常胃寒、消化不良的朋友特別友好。

貼士：

糯米不用提前泡，但一定要洗凈表面的澱粉。

胃不好的人建議少喝涼豆漿，趁溫熱時喝最養胃。

6. 紅豆黑米豆漿