多喝桂圓煮水，補氣養血，睡眠也好了，氣色也紅潤透亮！

⑤桂圓玫瑰紅茶：冬天手腳冰涼，氣血虛弱，皮膚蠟黃暗沉的建議大家多喝這碗好喝的桂圓玫瑰紅茶，味道香甜，帶帶有濃郁的花香，而且溫和補氣血，關鍵真的好喝，愛喝的姐妹不要錯過了~ 【做法】：準備好新鮮桂圓200g剝殼洗乾淨，放入鍋中，加入適量紅茶和玫瑰花8朵，倒入適量清水煮10分鐘即可。