多喝桂圓煮水，補氣養血，睡眠也好了，氣色也紅潤透亮！

③桂圓紅棗雞蛋湯：分享一款適合女孩子多喝的補氣血甜湯——桂圓紅棗雞蛋湯，不僅能補氣補血，美容養顏，還能驅寒暖宮，而且可以在姨媽期後的黃金七天多喝這款桂圓紅棗雞蛋湯，可以幫我們補回氣血還不上火~ 【做法】：準備好桂圓乾10顆，去核紅棗5顆，食材清洗乾淨倒入鍋中，加入適量清水煮開，關火慢慢打入雞蛋，蓋上蓋子燜5分鐘待雞蛋成型後開火煮熟，最後加入紅糖和枸杞煮5分鐘即可。