這款補腎養藏湯，喝完晚上再也不用起來了，真舒服！

親們，最近我發現了一個超級棒的養生秘訣，迫不及待地想和大家分享！

這是我的好閨蜜告訴我的，她一直在喝陳允斌的補腎養藏湯，效果真的超贊！

自從我生了寶寶後，總感覺身體大不如前，夜尿頻繁，腰腿也經常酸痛。閨蜜聽說後，立刻推薦了這個湯給我。

她說，這個湯不僅補腎，還能讓腎臟更好地儲存能量，特別適合我們這種忙碌又需要照顧家庭的女性。

我試著喝了兩周，真的感覺身體有了明顯的變化！夜尿次數減少了，腰也不那麼酸痛了。現在，我已經把這個湯當作日常養生的一部分了。

做法也很簡單哦！只需要板栗6顆、核桃6個、陳皮3克、枸杞一把和適量的冰糖，一起煮30分鐘就好啦！每周喝2-3次，下午5-7點喝效果最佳。