老祖宗傳下來的「滅火湯」，一周喝三次，潤肺清火，孩子少生病！

六、羊肚菌蓮子豬骨湯

羊肚菌是珍貴的稀有食用菌之一，菌中之王！有豐富的營養成分和重要藥用價值！搭配淮山、蓮子、無花果，滋陰去火，清熱降！

食材：豬骨、羊肚菌、淮山、蓮子、無花果

做法：

1、羊肚菌和蓮子泡發後清洗乾淨備用。

2、豬骨加薑片冷水下鍋，焯水洗凈備用。

3、燉盅加入適量清水，放入所有食材燉2小時即可。這道湯也適合作為家宴的開胃菜哦！畢竟現在天氣乾燥了，用這道湯煲湯很適合，大人小孩都很適合喝這個湯呢。

致力於用最簡單的食材，為您分享最可口的佳肴，以上分享的6款湯的做法，大家都學會了嗎，學會了在家試著做一下吧！歡迎點贊，關注，轉發和收藏，感謝您的支持！我們下期再見。