冬天多做這5種湯,營養美味,幫孩子養出好脾胃!

2024-12-26     旺旺來     反饋
5/10
冬天就適合喝一碗熱呼呼的暖胃湯,這款雞蛋白菜湯,湯色奶白奶白的,豆腐鮮嫩,白菜鮮甜可口,看著就誘人,而且還可以清熱去火。做法簡單,食材也常見,是孩子們冬天的好選擇。

食材: 雞蛋、嫩豆腐、火腿、白菜、鹽

做法: 1. 煎兩個荷包蛋,煎熟後倒入開水煮兩分鐘,這樣湯就會變得很白。

2. 放入嫩豆腐和火腿片,煮兩分鐘。

3. 加入適量鹽調味,然後放入白菜葉煮兩分鐘就好啦!

【小貼士】 煎荷包蛋的時候火不要太大,不然容易糊。
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