冬天多做這5種湯，營養美味，幫孩子養出好脾胃！

馬上就冬至了，冬至過後將進入一年中最寒冷的階段，這時候，可得好好照顧孩子們的脾胃，不然稍不留神，小傢伙們就可能鬧肚子或者食欲不振了。每頓飯給孩子們煮個營養滿滿的湯，不僅暖胃，還能養出好身體！

今天，味美廚房就來給大家推薦五款簡單易做的營養湯，保證孩子們喝得開心，身體也棒棒的！

一、山藥肉沫湯 這款山藥肉沫湯，真的是鮮美得不得了！山藥健脾益胃，豬肉補充蛋白質，再加點蔥姜去腥增香，孩子們一定會愛上的。

食材： 豬肉、山藥、蔥姜、玉米澱粉、醬油、鹽

做法：

1. 豬肉剁成餡兒，加入一勺玉米澱粉、醬油和蔥薑末，拌勻後腌制一會兒。

2. 山藥去皮切片，熱油下鍋翻炒幾下，然後倒入適量清水。

3. 等山藥煮得軟爛了，就把腌好的肉餡兒團成小丸子下鍋。

4. 丸子煮個五分鐘，加點鹽調味就好啦！

【小貼士】 山藥去皮的時候記得戴手套，不然手會癢。