「早餐吃得好，健康少不了」，建議多吃4種高蛋白，強免疫少生病

【黃瓜胡蘿蔔炒蝦仁】

食材：蝦仁、黃瓜、胡蘿蔔、玉米粒、鹽、雞精、白鬍椒粉、料酒

1、蝦仁處理好之後，來點鹽、白鬍椒粉、料酒腌制，黃瓜、胡蘿蔔都切成小丁，玉米粒剝好。