老中醫表示，身體出現這5個癥狀要警惕，你體內的濕氣很重！

精神狀態不佳

濕氣重的人常常會有胸悶的感覺，長呼一口氣才會感覺舒服，身體特別疲乏，懶得活動，活動時關節發緊，不靈活，有頭昏腦漲之感，易睏倦，有時記憶力減退，其實這一點不難解釋，古人說「脾氣一虛，肺氣先絕」，說明脾與肺的功能相互關聯、相互影響。脾氣虛到一定程度，肺金失養，就容易出現精神狀態不佳的表現。