睡覺時，這4樣東西千萬不要帶到床上，並非迷信！看看你中招沒有

四、「氣」

「氣」是指人的情緒，睡覺時應該保持心情平和，不要帶著「氣」睡覺。如果睡前發生了不愉快的事情，或者心裡有什麼不滿和怨恨，就會影響人的心理狀態，讓人難以入睡或者睡不安穩。

帶著「氣」睡覺，會打亂人體的生物鐘，影響激素的分泌，對大腦和心臟都有不好的影響。

我們在睡覺前應該盡量放鬆自己，釋放負面情緒，或者和家人朋友溝通解決問題，不要讓「氣」影響了睡眠。