便便臭味大、粘馬桶，竟是腸癌的發病信號？這3個異常要警惕

在職場上，帶薪拉屎是打工人的上班福利。然而，有的人表面上光鮮亮麗，背地裡卻連馬桶的便便也沖不幹凈。

小李作為一個普通上班族，以前一天一次大便，很規律。但前段時間開始，他一天卻要跑好三四次廁所，而更尷尬的是每次上廁所，總是奇臭無比而且粘馬桶，沖好幾次都沖不幹凈，每次都廁所出來碰到同事都是社死瞬間。

不過，比起尷尬，小李更擔心的是自己的便便到底是怎麼回事，會不會是身體出什麼問題了？上網一查，甚至有人說是腸癌徵兆，小李為此惶恐不已.....

真的是這樣嗎？今天小九就來聊聊這個有味道的話題。

便便臭味大、粘馬桶是腸癌徵兆？3個異常要警惕

都說大便是人體健康的晴雨表，但是根據大便臭、粘馬桶來判斷是癌癥顯然是不正確的。事實上，粘膩的便便可能由多種原因引起，包括飲食習慣、水分攝入、消化系統等問題。

1.吃太多這2類食物

一般大便粘馬桶，說明大便的成分含有過多液體，最常見情況就是水和油過多。因此，首先可能與進食有關，提醒：先別碰這2類食物。

①高脂肪、高糖分食物：吃太多這類食物不僅會增加腸胃負擔、影響消化系統運轉，還會擾亂腸道菌群平衡，進而引起消化不良。食物沒有被充分吸收的油水、殘渣會被細菌分解，不斷地產生各種毒素和氣體，導致大便變得粘稠且帶有強烈的惡臭味。

②黏性食物以及富含果膠食物：一次性吃太多糯米、山藥、橙子、香蕉等，這些食物含果膠、樹膠，能夠很好地吸水，增加大便的含水量，粘稠度隨之上升，自然也會粘馬桶。