頸肩疼痛、手足麻木、頭痛、咽喉痛？散步時揉揉手上這一處，身體會越來越好！

✿因為此穴有氣化肺經水濕、散發脾土之熱之作用，針刺或手指點壓、按揉等可有效防治咳嗽、哮喘、咳血以及咽喉腫痛、失音、發熱等病癥。

每天堅持點壓、按揉魚際穴，能增強肺主皮毛的功能，從而改善易感者的體質狀況，提高其抵禦外邪的能力，對咽痛、打噴嚏等感冒早期癥狀有明顯的療效。

✿其次，魚際這個地方黑白分明、陰陽交關，對於現在過度使用電子產品造成的「鼠標手」「扳機指」「電腦肘」等有很好的防治作用。

✿另外，糖尿病，中醫認為屬於「消渴癥」，跟肺陰不足、肺熱有關，表現為多飲、煩熱等，處置原則是注重清熱潤肺、生津止渴，因為此穴有氣化肺經水濕、散發脾土之熱之作用，針刺或手指點壓、按揉、指掐此穴，具有清肺熱，利咽喉的功效，可有防治糖尿病的作用。

平時，大家可利用閑暇時間用另一隻手的大拇指在魚際穴附近上下推動，推到掌側發熱，同樣有「殊途同歸」的效果。