養肝就是養命！這3種水果「肝病最怕」　趕緊趁夏天多吃點：護肝又養顏

在葡萄乾中有多酚類的物質，這種物質是一種天然的自由基清除劑，有較強的抗氧化活性，能夠調整肝臟細胞的功能，減少了自由基對肝臟的傷害，從而有效的保護肝臟。因而，在生活中可以適當的吃一點葡萄乾來保護肝臟，避免肝臟發生病變。

文章參考：今日頭條

編輯精選推薦 More +