血脂高不高，看腿就知道？沒有4個跡象出現，說明你的血管還通暢

0 3 高鹽食物

攝入過多的鹽分會導致水腫，增加血壓和心臟負擔，進而促使血脂升高。像加工肉製品、罐頭食品、腌製品等食物要少吃。

高血脂並不可怕，可怕的是管不住嘴。 像高脂肪、高糖、高鹽的食物都要少吃，日常生活中保持良好的生活習慣，關注自己的腿部變化，如果有出現文中的四種情況之一，及時咨詢醫生進行診斷治療。