56歲男子，深夜腦梗癱瘓，提醒中老年人：晚餐後盡量少做這3件事

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預防腦梗，3種食物盡量遠離

高脂類食物

高脂類食物當中含有的脂肪都是比較高的，比如肥肉，動物內臟等，經常吃這些食物會引起動脈粥樣硬化，甚至會誘發心腦血管疾病，其中就包括腦梗。

油炸類食物

炸雞、薯條等油炸類的食物當中可能會含有大量芳香烴類物質，而且其中的油脂含量也比較高，經常吃會增加血液中脂肪的含量，還容易產生血栓斑塊，甚至會誘發腦梗。