109歲老人的「長壽訣竅」：60歲後越「懶」越長壽　「這4個懶」要堅持做

有很多老人因為換了新床睡不習慣，而徹夜難眠。

所以，除非發生特殊情況，此類熟悉的環境都盡量不要做出太大改變。

上了年紀的老人活了大半輩子，與年輕人有代溝從而產生矛盾是在所難免的。

這是觀念上的衝突，很多老人都會覺得這是是非上的問題。

其實大可不必如此大動干戈去生氣，所以要在處理事情時也要學會「懶」一點。