一天洗一次澡，與一周洗一次澡的人，哪種更健康?答案在這裡

所以一周洗一次澡適合那些長期生活在寒冷乾燥環境中、出汗表少、皮膚乾燥的人群，或者是皮膚表面有較大傷口，嚴防傷口感染的人群。

總而言之，對於「一天洗一次澡和一周洗一次澡哪個更健康」這個問題，並沒有絕對的答案，利於健康的洗澡頻率對每個人來說是不同的，各位朋友可以根據自身的情況來決定多久洗一次澡。

根據中國皮膚協會所制定的《中國皮膚清潔指南》，對於一般人群而言，一天洗一次澡是比較合適的；但在冬天，天氣比較寒冷乾燥的時候，可以適當減少洗澡頻率，3-5天洗一次為宜；而運動量減少、出汗較少、皮膚含水量較低的中老年人可以選擇一周洗一次澡。