「米飯 饅頭 麵條」哪個更易升糖？主食吃對「控糖不發胖」 糖友飲食建議「注意粗細搭配」降糖更快

但是，糖尿病這樣的慢性病一般癥狀不容易被發現，所以，平時一定細心留意身體的異常，做到「早診斷，早治療」！

血糖太高，晚上睡覺會有4種表現，若1個不佔，血糖控制的還不錯！

表現一、睡前異常口渴