晨起空腹喝姜湯，堅持一個月，有以下4個好處，一起看看吧

護肝臟

通常肝不好的人會有以下的體現，一是看臉色暗黃、二皮膚粗糙、三整個身體覺得疲憊沉重。肝不好的人還特別容易口渴，嘴裡還會帶有一些酸苦，脾氣也會很急躁。有以下癥狀的平時可以多喝生薑水，能很好的保護肝臟。不想喝生薑水也沒有關系，平時做菜的時候，可以放些生薑，也可以起到保養肝臟的作用。