減肥不吃晚飯？或許真的能變瘦，但是有這幾個後果在等著你

3、免疫力下降

不吃晚飯，所吸收的營養不夠，很容易誘發低血糖。而且身體的各個器官運作也會變慢，使身體的新陳代謝變慢。從而降低自身的免疫力。當我們的免疫力變差，就很容易生病。