體內有疾，走路知道？提醒：走路時出現6個姿勢，或是疾病的先兆

60歲以後也要堅持鍛鍊，走路就是不錯的選擇，不過建議要循序漸進，避免一味求快。另外，走路時的一些不正常姿態，也可能是某些疾病的信號，平時可以多加註意，發現異常儘早檢查。

參考資料：

[1]《年輕女性要防髕骨軟化》.南方醫科大學第三附屬醫院.2018-12-01

[2]《從走路姿態能看出健康狀態！這10種情況要注意了！》.健康時報.2022-03-28

[3]《真誠建議：每天走路超7000步，能大幅降低死亡率》.科普中國.2023-05-14

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